濱．步LOG

【雙倍起司燻雞焗麵】

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起司分配不均
只有半邊部分麵條有
因為天氣冷
一下就又硬了
無法攪拌

【呷七碗烤雞腳排油飯】 ​

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還不錯吃
本來以為會很硬其實也還好

【壹番屋雙起司咖哩雞肉飯團】 ​

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很豐盛的飯糰
還算不錯吃

如題

40歲似乎買不到什麼好的保單

國泰真心平安防癌定期保單重點如下：

第12條：罹癌理賠後，保單就終止

重度理賠後才終止，初輕度能繼續繳，保險公司目的是為了讓我們繳比較多年的保費，越晚終止契約相當於拿自己的錢去付這個50萬，因為重度理賠有把初輕度拿的錢扣除，保險公司最多就賠50萬。

第13條：屆滿仍生存退八成

沒屆滿出單，越晚相當於拿自己的錢去付這個50萬。

第14到第16條：(1)第二年才有賠，第一年退回己繳之年化保費
(2)20年繳1,910*12*20=458,400，罹癌(重度)會給500,000。

理賠金是比繳的錢還要多，但20年過去差不了多少，越晚相當於拿自己的錢去付這個50萬。

第17條：如果在繳費期間死亡會退己繳之保費。

第18條：意外身故賠1,000,000。

全球69歲罹癌 227,375-3,210*20=163,175 
國泰69歲罹癌 1,910*12*19=436,480（70歲滿期436,480x2%=8,730）

結論：越早獲得理賠越賺，越晚相當於拿回自己已繳的保費，報酬率算過後大概1%，難怪電銷一直講到投資。

出遊日：111.07.09

早上哥哥還拿著彰化縣政府送的日曆
看著上面的照片問我這是哪裡?
下午爸爸就帶他們去了

位於芳苑鄉濕地紅樹林海空步道
適合近距離觀察紅樹林生態系統
海茄苳、水筆仔為主組成的紅樹林
退潮時可以近距離觀察到萬歲大眼蟹、彈塗魚
旁邊還有全台面積最大的媽祖廟-白馬峰普天宮
廟前廣場都可以免費停車

步道很長可以沿路看周邊景色
帶小孩子來覺得很不錯
可以讓他們一直走消耗體力
哈哈

一開始走步道弟弟還有些害怕
緊緊牽著我的手
步道兩旁皆有護欄
我一直鼓勵他自己走

《到我身邊來》
作者︰六盲星
類型︰現代情感
狀態︰完結
最近更新︰2020年07月04日
最新章節︰第64章
作品簡介︰
關兮二十六歲才突然被告知自己不是親生。
真正的關小姐馬上要從犄角旮旯的小鎮被接回。
一時間天旋地轉，父母要分愛，財產要分割，就連原本的未婚夫也可能換人結婚。
思索一夜後，關兮決定振作起來，昧著良心表白以拉攏未婚夫的支持︰“江隨洲，我愛你！愛到沒你我不能活！”
出差歸來的江隨洲看著一地的玫瑰花瓣，微微揚眉︰“關兮，是又看上哪款限量包了？”
——
關家大小姐關兮有個又帥又富的未婚夫，但所有人都心知肚明，關兮和其未婚夫就是“談錢不說愛”的塑料婚姻關系。
真小姐回來後，眾人皆暗諷關兮將失去一切。直到某次拍賣會，眾人親眼見未婚夫江隨洲揮金如土，給關兮買了一套又一套的奢華珠寶。
友人著急勸阻︰“你瘋了，關兮不是你未婚妻了。”
只見江隨洲淡定一笑︰“我寵大的未婚妻，誰敢說換就換。”

閱讀指南︰
心機女Vs腹黑男
《女主花式勾引男主以確保自己不會成窮光蛋的故事》

書評：★★★★★★

【一級BOSS：你結婚，我劫婚】

▪ 主角：沈悠然、季錦川

文案：明明說好三個月後一拍而散，規矩是他定的，但現在糾纏不清是怎麼一回事？“季總，我們的關係已經結束了，你到底想怎麼樣？”季錦川煞有其事的道：“因為沒睡夠。”“所以呢？你是打算一直纏著我？”“為了能夠合法睡你，我們結婚吧，這樣就可以一輩子糾纏不休。”有人說：“你這樣縱容她，遲早有一天她會騎到你的頭上。”季錦川慢條斯理的合上手中的檔案，彆有深意的道：“如果她願意，我喜歡被她騎。」【你的過去我來不及參與，你的未來我奉陪到底。—— 季錦川】

全文字數：約399萬

三年前，沈悠然的青梅竹馬男友顧謹深劈腿娶了她的姐姐，傷心之下遠走他國，三年後，為了給沈老爺子祝壽，低調回國，回到了這個讓她傷心的地方，突然的重逢還是讓她措不及防，因仍無法釋懷顧謹深的背叛，傷心之餘就找上商界大佬的季錦川，做他為期三個月的情人，只因季錦川比顧謹深優秀。

要做季錦川的情人，規矩就是只有三個月，時間到了一拍而散不再糾纏彼此，規矩是他定的，但三個月後清季錦川卻發現對沈悠然放不開手，打破了＂不是我的女人我不沾染＂的規矩。

沈悠然不小心懷孕了，在要去醫院打胎的時候季錦川阻止了她，並告白要娶她，結婚後沈悠然得知顧謹深和她的姐姐是假結婚，季錦川誤會沈悠然難忘舊情，殊不知沈悠然早已愛上了季錦川。

婚後季錦川對沈悠然寵之入骨，季錦川的初戀方雅卿出現，沈悠然誤會方雅卿肚子的孩子是季錦川的，季錦川為了彌補對方雅卿的虧欠選擇不解釋，來保護方雅卿順利生下孩子，沈悠然因無法離婚帶走孩子，精神上很是痛苦，接著沈悠然的父親公司出了問題，卻逼迫她頂罪，最終沈悠然自暴自棄不願接受任何人的幫助自願坐牢。

沈悠然坐牢三年，出獄後卻消失了，兩年後以林太太的身份回國了⋯一段追妻火葬場，兩人終於將當年的誤會解開，冰釋前嫌，一家五口幸福快樂的過日子。

因為看了「全城人都等著我成寡婦」才發現這種超級長篇言情小說
所以一直在網上搜尋看有沒有其他好看的
因為是超級無敵長篇的小說
看到後面就很容易歪樓被我棄文
不知道放棄了多少不想再看下去的小說後
還真的被我找到這本讓我看到欲罷不能的小說
是在wisenovel網站上看的
在這裡的書名是「頂級Boss：無處可逃，相愛相殺」

 事發經過

111/5/19 (四)
晚上發燒

111/5/20 (五)
肚子痛、嘔吐

111/5/21 (六)
1. 快篩陽
2. 現場排 PCR(健保卡/快篩陽/錢)
3. 現場排約一小時含問診篩檢拿藥(PCR+額外拿藥$300)
4. 當天結果出爐PCR陽性(健保快易通查詢)

111/5/22 (日)
1.中醫視訊問診，拿清冠一號
2.衛生所電話
3.電話結束就收到確診通知簡訊/確診通知單/家人的居隔單
4.收到簡訊後，填寫確診個案自主回報系統(同住家人的姓名電話身分證字號)

111/5/23 (一)
1.分配的醫療診所來電問診
2.拿居隔單可去戶政事務所拿防疫包

111/5/24 (二)
再二位家人確診

組合名稱：LE SSERAFIM 
所屬公司：HYBE娛樂旗下的Source Music
出道日期：2022年5月2日
團名意義：由「IM FEARLESS」以易位構詞遊戲的方式而組成，蘊含著不被世人的目光所動搖、無畏地前進的自信心和強烈的意志
出道作品：FEARLESS

由韓國SOURCE MUSIC於2022年推出的六人女子音樂組合。成員包括Sakura、Chaewon、Yunjin、Kazuha、Garam和Eunchae，並由Chaewon擔任隊長，於2022年5月2日以迷你專輯《FEARLESS》出道。Sakura、Chaewon為「IZ*ONE」出身，Yunjin為前Pledis娛樂練習生，曾參加南韓選秀節目《Produce 48》，另有2名Source Music練習生，其中GaRam未出道先爆霸凌傳聞爭議，Kazuha則為在荷蘭選拔出來的成員。

漢字名：宮脇咲良 
韓文名：사쿠라
羅馬拼音：Miyawaki Sakura
隊內職務：
生日：1998年3月19日
身高：163cm
體重：43kg
星座：雙魚座
血型：A型
學歷：
出生地：日本鹿兒島縣鹿兒島市

書評：★

【全城人都等我成寡婦】

▪ 主角：秦安安、傅時霆

文案：父親公司瀕臨倒閉，秦安安被後媽嫁給身患惡疾的大人物傅時霆。所有人都等著看她被傅家趕出門。
不久，傅時霆意外蘇醒。
醒來後的他，陰鷙暴戾：“秦安安，就算你懷上我的孩子，我也會親手掐死他！”
四年後，秦安安攜天才龍鳳寶寶回國。
她指著財經節目上傅時霆的臉，對寶寶們交待：“以後碰到這個男人繞道走，不然他會掐死你們。”
晚上，大寶黑進傅時霆的電腦，留下戰書——混蛋，你來掐我呀！

無意間看到fb分享
就點進去觀看
發覺還不錯看就一路看下去
結果愈看愈覺得累
因為男女主一直不斷地吵架
然後分分合合很多次
我才發現竟然是連載中的作品
已經有一千一百多章
我第一次看現代言情有這麼多章的
有種民視八點檔的概念

▲正宗程傳統褔州包3個A醬要 $20


▲東海刈包大王：瘦肉刈包二個 $80


▲草根豐味綠豆沙牛奶專門店 $55


▲萬丹紅豆餅三個 $45


▲東海黑肉圓 $50


 在台中榮總待了一個禮拜
想著好久沒去東海夜市

臺中榮總美食生活廣場的設立主要對於員工及病患、家屬所需餐飲服務，在有限的空間提供了多元的服務，將24小時服務的業種設置在最佳位置對於動線的規畫為首要，依據功能分區達到服務動線便利性。

▲清粥小菜 (早餐時段提供)

 
▲老王好炒


▲榮意食坊

 
▲森之食堂

▲洪太泰創意食堂