濱．步LOG

唉~~
前幾天上班晚上值班突然覺得全身發紅發癢到受不了
所以就緊急地去公司對面診所看
打了一針150還吃了藥
說是食物引起的過敏
可是我中午只吃媽媽的愛心便當耶~~
不過至少有比較好，我就放心了
可是沒想到第二天傍晚後又再加嚴重了
本來只有全身，現在連臉都淪陷了...
就像一片大紅色的胎記印在鼻子到下巴這區塊
真的快把我嚇死了！！
當天下班就急忙趕到謝政墇皮膚科看
沒想到竟然要等到一點以後
我心想休息應該也是很重要吧
所以就隔天一大早去排隊掛號

結果醫生是說這是蕁麻疹
蕁麻疹是一種隨著搔癢而來，在健康的皮膚上突然出現發紅的丘疹
蕁麻疹發病後，數天或一個月內即平息者，稱為急性蕁麻疹
超過這個期限的，就是慢性蕁麻疹
最好找出並避免導致蕁麻疹的原因，但這並不容易
估計約有百分之二十的人終其一生為蕁麻疹所苦

因為導致的原因很多，所以大部分先從食物下手
醫生列了一大堆，我上網又找了一下，超級多的，多到沒辦法吃了...

海鮮類食物（帶殼海鮮、不新鮮的鯖魚、鮪魚）
咖啡因食品（咖啡、巧克力、茶）
堅果類（花生、乾果、核桃、胡桃）
辛香調味料（蔥、薑、蒜、洋蔥、辣椒、肉桂，丁香、山葵）
水果（番茄、草莓、芒果、柿子、奇異果、香蕉、酪梨、金瓜、鳳梨）
發酵食品（養樂多、優酪乳）、
食品添加物：例如人工色素（果汁、汽水、糖果、罐頭食品、蜜錢）
酵母、酒精飲料（麵包、洋香腸、紅酒、啤酒、葡萄、醋、起司、酵母片）
防腐劑的食品（零食、泡麵）
牛奶、蛋、魚鬆、肉鬆；黃豆、小麥、豆子、花生油；
香菇、竹荀、青椒、茄子；荸薺、粟子、山葵、芋頭、山芋；
雞肝、雞肉、乳酪、牛排、香腸、火腿、菠菜、茄子、泡菜；

呼~~~希望我能早日康復耶~~
以下圖很噁心，不喜勿入...
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